МОНО-СИСТЕМА
ЭТО ПРОРЫВ В ПОХУДЕНИИ!
СТАРТ 17 ЯНВАРЯ
@ksana.california
Оригинальная методика похудения, основанная на принципах раздельного монопитания и строгого чередования белковых и углеводных рационов.
Моно-систему прошло уже более двухсот человек.
Моно-систему прошло уже более двухсот человек.
- На моно-системе уходит от 2 - 6 кг.
- Основной принцип системы - это чередование белков и углеводов.
- Быстрый эффект за короткое время.
- Благотворно влияет на работу ЖКТ, выводит шлаки и токсины.
Как проходит?
Моно-система длится две недели, в которые входят: вход, выход и сама система (6 дней).
Во время входа и выхода из системы, вы научитесь самостоятельно считать калории для дефицита или поддержания вашего веса.
Научитесь планировать меню самостоятельно.
Во время входа и выхода из системы, вы научитесь самостоятельно считать калории для дефицита или поддержания вашего веса.
Научитесь планировать меню самостоятельно.
ЧАТ МОНО-СИСТЕМЫ
Я создала чат, в котором девочки худеют без вреда для здоровья, под моим руководством.
Девочки делятся своими впечатлениями, результатами, поддерживают и мотивируют друг друга.
Когда вокруг тебя люди, которые идут с тобой к одной цели - это всегда вдохновляет на свершения!
Девочки делятся своими впечатлениями, результатами, поддерживают и мотивируют друг друга.
Когда вокруг тебя люди, которые идут с тобой к одной цели - это всегда вдохновляет на свершения!
РЕЗУЛЬТАТЫ
Уже на входе в систему, который длится три дня, у многих получалось скинуть по паре килограмм.
И это при том, что вход подразумевает под собой, ваш дефицит калорий и НЕ исключает употребления любимых блюд.
За прохождение всей системы, девочки теряли от двух до шести килограмм, в зависимости от начального веса. А главное, они смогли после системы не только сохранить форму, но и продолжить свое похудение.
После прохождения системы, ты перестанешь делить продукты на "чистые" и "запрещенные", ты сможешь худеть, и не испытывать при этом эмоциональных страданий.
Научись организовывать свое питание, а не контролировать!
И это при том, что вход подразумевает под собой, ваш дефицит калорий и НЕ исключает употребления любимых блюд.
За прохождение всей системы, девочки теряли от двух до шести килограмм, в зависимости от начального веса. А главное, они смогли после системы не только сохранить форму, но и продолжить свое похудение.
После прохождения системы, ты перестанешь делить продукты на "чистые" и "запрещенные", ты сможешь худеть, и не испытывать при этом эмоциональных страданий.
Научись организовывать свое питание, а не контролировать!
МОНО-СИСТЕМА
Все еще думаешь, как такое возможно?
Посмотри результаты и отзывы девочек.
Посмотри результаты и отзывы девочек.
ПОДАРОК
Я подарю тебе крутую вафельницу, если твой результат будет лучшим на потоке. И уже после прохождения моно-системы, ты сможешь готовить вкуснейшие полезные завтраки за считанные минуты.
ХОЧУ В ЧАТ
Сразу после оплаты ты получишь "Гайд по питанию" и "Конструктор меню".
Эти инструменты тебе помогут заранее подготовиться к системе и дальнейшему похудению.
Эти инструменты тебе помогут заранее подготовиться к системе и дальнейшему похудению.
ПОЛУЧИШЬ:
- "Гайд по питанию"
- "Конструктор меню"
ПОЛУЧИШЬ:
- Доступ к общему чату в Телеграмм канале
- Поддержку единомышленников
- Личную поддержку от Ксаны
ПОЛУЧИШЬ:
- полное описание моно-системы
- рецепты на каждый день для комфортного прохождения моно-системы
- ответы на вопросы от Ксаны
ПОЛУЧИШЬ:
- помощь куратора
- помощь в составлении рациона и разбор ошибок
- рекомендации от Ксаны по дальнейшему похудению или поддержанию веса
В ПОДАРОК
Книга домашних ПП-тортов
КНИГА ТОРТОВ
В книге собраны рецепты лучших моих тортов. С подробным описанием и посчитанным КБЖУ.
- Выход в интернет, кухонные весы, напольные весы (можно одолжить у подружки), сантиметр для замера объемов.
И ваш позитивный настрой.
И ваш позитивный настрой.
- Да.
1. Возраст менее 18 лет.
2. Система противопоказана в период беременности и лактации, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезни почек, сахарном диабете, пищеварительной и эндокринной системы.
1. Возраст менее 18 лет.
2. Система противопоказана в период беременности и лактации, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, болезни почек, сахарном диабете, пищеварительной и эндокринной системы.
- Если вы не любите спорт, то тренировки не обязательны.
- Результат можете гарантировать только вы себе сами. Если вы будете соблюдать все рекомендации, снижение веса вам гарантировано.
- Меню на вход и выход, а также для вашего дальнейшего похудения после прохождения системы, вы будете учиться составлять сами, для этого будут даны все необходимые рекомендации.
На самой моно-системе (6 дней) будут давать разные рецепты на каждый день системы.
На самой моно-системе (6 дней) будут давать разные рецепты на каждый день системы.
- Тариф "Я сам" подойдет опытным девочкам, которые не один год считают калории, умеют обращаться с приложением Fat Secret и на 100% уверены в правильности своих действий.
- Тариф "С Ксаной" подойдет тем, кто только начал свой путь в похудении, или застрял на месте и не знает, все ли он правильно делает. Для тех, кто хочет получать обратную связь на задания и задавать любые вопросы в ходе системы.
- Тариф "Хочу сейчас" подойдет тем, кто хочет получить максимальную обратную связь, получить личный чат с Ксаной, а также худеть под наблюдением не 14 дней, а 30 дней.
- Тариф "С Ксаной" подойдет тем, кто только начал свой путь в похудении, или застрял на месте и не знает, все ли он правильно делает. Для тех, кто хочет получать обратную связь на задания и задавать любые вопросы в ходе системы.
- Тариф "Хочу сейчас" подойдет тем, кто хочет получить максимальную обратную связь, получить личный чат с Ксаной, а также худеть под наблюдением не 14 дней, а 30 дней.
Если у тебя все еще остались вопросы, переходи в мой Инстаграм и посмотри прямой эфир, в котором я подробно ответила на все вопросы о моно-системе.
СТАРТ 17 ЯНВАРЯ
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с нами по почте: pr.ksana.pp@gmail.com
